那段时间真的太难熬了… 爸爸化疗后整个人都蔫蔫的🥺

总说身上沉得像灌了铅，嘴里又苦又涩，吃啥都没味道，还时不时犯恶心想吐🤢

后来才知道，是化疗药物代谢产生的毒素堆积在体内，加上他喝水少，身体自然轻快不了😔

医生说多喝水能帮助排毒，但爸爸本来就没胃口，白开水更是喝不进去几口，看着他日渐消瘦真的急坏了💔

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于是我开始琢磨煮点水果茶给他换口味，没想到效果出奇的好！🥰

🍎苹果山楂茶：酸甜味能压一压嘴里的苦味，喝着很舒服

🍐橙皮梨茶：橙子皮洗干净和梨块一起煮，带着清香，爸爸愿意多喝几杯

🍊金桔柠檬茶：煮出来带点微酸，喝着不腻，还能开开胃

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这些水果茶都不用加糖，本身的甜味就够了，喝着也放心～💕

不过光靠喝水排毒还不够，身体虚弱的时候营养得跟上才行！在医生的建议下，给爸爸搭配了术美激能营养粉✅

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它的成分真的很优秀：

✨纯动物蛋白 + 短肽蛋白，特别好吸收，肠胃虚弱也能轻松消化

✨白蛋白＆血蛋白配方，专门针对升白需求，指标稳了才安心

✨添加免疫球蛋白，帮爸爸增强免疫力，少生病

✨含有益生菌，调理肠胃促吸收，改善食欲超有用

✨10 多种维生素矿物质等 50 + 营养成分，全面补充所需营养

爸爸坚持喝了一段时间，变化真的很明显！精神头足了不少，之前蜡黄的脸色也慢慢变得红润起来，吃饭都香了很多～看着他一天天好起来，心里踏实多了❤️

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最后分享几个简单的水果茶做法，有需要的姐妹可以试试👇

🍋柠檬黄瓜水：黄瓜、柠檬切片放入温水，泡 10 分钟就能喝，清爽解腻

🍐橙皮梨茶：橙子皮刮去白瓤切丝，梨切块，加水煮 15 分钟，放温后喝，清香润喉

🍊金桔柠檬茶：金桔对半切，柠檬去籽切片，加水煮 10 分钟，放凉后喝，酸甜开胃

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⚠️小提醒：

煮好的水果茶最好当天喝完，别放太久哦～

温度别太烫，温温的喝最舒服，也不会刺激肠胃👌

希望所有正在经历化疗的叔叔阿姨都能少点痛苦，早日康复！一起加油💪